一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器
技术领域
本实用新型涉及运动器材领域，特别是一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器。
背景技术
普拉提的英文是Pilates(Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。普拉提的初始动作超过五百个，它们包括了垫上操及普拉提发明的工作室器械的动作。其中，普拉提锻炼器是完成其中一些动作的器械之一。
而传统的普拉提锻炼器，蹬杆和躺板之间的角度为恒定值，无法调整，且功能单一，能锻炼的普拉提动作少，不利于全面的锻炼身体的各个部位。
实用新型内容
本实用新型旨在至少在一定程度上解决相关技术中的上述技术问题之一。为此，本实用新型提供一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，该锻炼器可调节蹬杆的角度且可更加全面的锻炼身体的各个部位。
本实用新型提供一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，包括床体，所述床体的前端设置有角度可调的蹬杆机构，所述床体上滑动连接有躺板，所述躺板的左右两侧壁设置有扶手，所述躺板的后端上部间隔设置有两个肩垫，所述躺板后端设置有头枕，所述头枕设置在两个所述肩垫之间，所述躺板的前端底部通过弹力装置与所述床体连接，所述弹力装置设置在所述蹬杆机构与所述躺板之间；其中，还包括两组提拉组件，两组所述提拉组件分别设置在所述躺板的左右两侧，所述提拉组件包括提拉把、提拉滑轮、拉绳，所述床体的后端对称设置有两个立杆，所述提拉滑轮固定在所述立杆上，所述拉绳的一端固定在所述提拉把上，另一端绕过所述提拉滑轮固定在所述躺板的后端底部；所述蹬杆机构包括蹬杆以及锁紧组件，所述蹬杆为U形件，所述蹬杆的两根下延伸臂分别通过调整套铰接在所述床体上，且所述蹬杆由所述锁紧组件进行锁紧。
上述一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器至少具有以下有益效果：通过在躺板的左右两侧分别设置有提拉组件，在使用者屈膝后脚蹬在蹬杆上时，手掌握住提拉把，配合腿部和手部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行往复运动，在腿部运动的同时进行手部锻炼；通过在躺板的左右两侧壁设置有扶手，在使用者腿部伸屈动作时，双臂抓着扶手，双臂施力的同时配合腿部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行反复运动，使得手部的锻炼方式更加多样，能够更全面的锻炼手部的肌肉组织部位；通过蹬杆机构能够更加灵活的调整蹬杆的角度，既便于不同使用者的使用，还可通过调节蹬杆的角度以对腿部的不同位置的肌肉组织进行锻炼，能够更全面的锻炼腿部的肌肉组织部位。本实用新型结构设计科学合理，可对腿部和手部进行锻炼，且腿部和手部的锻炼方式更加多样，能够更全面的锻炼腿部和手部的肌肉组织部位，还可对蹬杆的角度进行调节以满足不同使用者的锻炼需求。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体两侧设置有与所述调整套相匹配的安装孔，所述调整套的外周面上设置有至少两个调整槽，所述床体底部设置有连通所述安装孔的导套；所述锁紧组件包括圆杆、两个第一锁紧销，两个所述第一锁紧销的下端分别固定在所述圆杆的两端，所述第一锁紧销的下端与所述圆杆固定，上端穿过所述导套与所述调整槽配合锁紧所述调整套；所述第一锁紧销的上部侧壁设置有挡环，所述导套内设置有第二弹簧，所述第二弹簧的一端与所述挡环的下端面相抵接，另一端固定在所述导套内。这样设置，在需要调整蹬杆的角度时，施力于圆杆带动两个第一锁紧销克服第二弹簧的弹力向下运动，第一锁紧销的上端脱离调整槽，即可转动调整蹬杆的角度，待转到所需的角度后，撤去施加在圆杆上的外力，两个第一锁紧销在第二弹簧的作用下向上运动，第一锁紧销上端与对应的调整槽配合即可完成锁紧。同时，在第二弹簧的作用下，第一锁紧销的上端能够稳定的卡在调整槽内，从而使蹬杆的位置较为稳定、可靠。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述圆杆的上方设置有按压杆，所述按压杆的一端与所述床体铰接，另一端固定连接有脚踏垫，所述按压杆由所述脚踏垫带动下压所述圆杆，所述按压杆与所述床体之间设置有复位弹簧。这样设置，使用者用脚下压脚踏垫，脚踏垫带动按压杆向下按压圆杆，使第一锁紧销的上端脱离调整槽，即可转动调整蹬杆的角度；调整好角度后，撤去对脚踏垫的下压力，按压杆在复位弹簧的作用下远离圆杆，第一锁紧销在第二弹簧的作用下向上运动与对应的调整槽配合完成锁紧。采用脚踏的方式控制控制第一锁紧销与调整槽的锁紧或分离，使用方便且省力。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述躺板的后端端面设置有两个把手弯管，两个所述把手弯管对称设置在所述头枕的两侧，且所述把手弯管沿远离所述肩垫的方向向上倾斜。这样设置，使用者不仅可以躺在躺板进行腿部和手部的锻炼，还可以像做“俯卧撑”一样，面朝向躺板，屈膝后脚蹬在蹬杆上，双手抓着两个把手弯管，配合腿部和手部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行往复运动。使得腿部和手部的锻炼方式更加多样，能够更全面的锻炼腿部和手部的肌肉组织部位。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体沿所述躺板的宽度方向等间距设置有多个连接柱，所述连接柱靠近所述蹬杆设置；所述躺板的前端底部沿所述躺板的宽度方向布置有多个与所述连接柱相对应的挂钩；所述弹力装置包括多个拉簧，所述拉簧的一端固定在所述连接柱上，另一端与所述挂钩固定。这样设置，使用者可以根据所需的初始弹力增加或减少拉簧的数量来调节。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体的两侧沿所述床体长度方向布置有滑轨，所述躺板的底部两侧设置有第二滚轮，所述第二滚轮与所述滑轨相配合。这样设置，在滑轨的导向作用下，躺板可准确沿着床体的长度方向前后滑动，通过第二滚轮与滑轨配合连接，可提高躺板滑动的便利性，避免出现卡死无法滑动的现象。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体的前后两端分别设置有支架，所述支架底部设置有用于辅助搬运的第一滚轮，且所述第一滚轮设置有脚踏锁紧开关。这样设置，在需要将本锻炼器搬运到其它位置进行重新放置时，将脚踏锁紧开关进行解锁，然后在第一滚轮的辅助下推动锻炼器搬运即可，减少人力同时减轻劳动强度，搬运更加方便。在搬运到合适的位置后再通过脚踏锁紧开关锁紧第一滚轮，避免锻炼器在使用过程中产生移动。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，两个所述立杆均为圆管，两个圆管内均套接有第一把手，且所述第一把手可由第二锁紧销锁紧，所述第一把手的上端内折形成握持部，所述床体的后端上部设置有后垫，所述后垫设置在两个所述第一把手之间。这样设置，使用者可以坐在后垫上，双手抓在握持部上，双手向下施力进行手部锻炼，进一步扩展本锻炼器的功能；圆管侧壁上设置有第一通孔，第一把手的周向上设置有多个与第一通孔相对应的第二通孔，可根据不同的需要，将第一把手调节到不同的角度，并通过第二锁紧销锁紧。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体底部设置有两个U形的第一支撑管，两个所述第一支撑管之间设置有多个连接管构成用于储物的腔体。这样设置，一方面，两个U形的第一支撑管可以增大锻炼器的整体结构强度，另一方面，通过在两个第一支撑管之间设置多个连接管形成有用于储物的腔体，使用者在锻炼时能够方便的将携带的物品放置在腔体内，极为方便。
根据本实用新型所述的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，所述床体底部还设置有U形的第二支撑管，所述第二支撑管的底部两侧向上延伸形成有V形板，所述V形板上设置有多个用于放置哑铃的凹槽。这样设置，可以将哑铃放置在V形板上，需要时，使用者可以将哑铃取出进行锻炼，使用完成后，可将哑铃放置回V形板上进行收纳，这样便于将哑铃进行收纳管理，整体结构更加整洁紧凑，避免哑铃乱放占用空间甚至出现哑铃丢失的情况。
附图说明
下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。
图1是本实用新型一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例的仰视结构示意图；
图2是本实用新型蹬杆角度为90°的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例结构示意图；
图3是本实用新型蹬杆角度为115.5°的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例的结构示意图；
图4是本实用新型蹬杆角度为141°的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例的结构示意图；
图5是本实用新型蹬杆角度为166.5°的一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例的结构示意图；
图6是本实用新型一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器的局部剖视示意图；
图7是图6中B处的放大图；
图8是本实用新型一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器实施例的分解局部示意图；
图9是图8中调整套的结构示意图。
具体实施方式
参照图1-图9所示，本实用新型实施例一种蹬杆可调节的普拉提锻炼器，包括床体100，床体100的前端设置有角度可调的蹬杆机构，床体100上滑动连接有躺板200，躺板200的左右两侧壁设置有扶手210，躺板200的后端上部间隔设置有两个肩垫220，躺板200后端端面延伸有头枕230，头枕230设置在两个肩垫220之间，躺板200的前端底部通过弹力装置与床体100连接，弹力装置设置在蹬杆机构与躺板200之间；其中，还包括两组提拉组件，两组提拉组件分别设置在躺板200的左右两侧，提拉组件包括提拉把310、提拉滑轮320、拉绳330，床体100后端上部对称设置有两个立杆340，提拉滑轮320固定在立杆340上，拉绳330的一端固定在提拉把310上，另一端绕过提拉滑轮320并通过夹绳器固定在躺板200的后端底部；蹬杆机构包括蹬杆410以及锁紧组件，蹬杆410为U形件，蹬杆410的两根下延伸臂分别通过调整套420铰接在床体100上，且蹬杆410由锁紧组件进行锁紧。
与现有技术相比，本实用新型实施例通过在躺板200的左右两侧设置有提拉组件，在使用时，使用者躺在躺板200上，肩部抵住两个肩垫220，腿部屈膝蹬在蹬杆410上，手掌握住提拉把310，在使用者腿部伸屈动作时，手臂通过提拉组件做下压和上提动作，配合腿部和手部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行往复运动，在腿部运动的同时进行手臂锻炼；通过在躺板200的左右两侧壁设置有扶手210，在使用者腿部伸屈动作时，双臂抓着扶手210，双臂施力的同时配合腿部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行反复运动，使得手部的锻炼方式更加多样，能够更全面的锻炼手部的肌肉组织部位；通过蹬杆机构能够更加灵活的调整蹬杆410的角度，既便于不同使用者的使用，还可通过调节蹬杆410的角度以对腿部的不同位置的肌肉组织进行锻炼，能够更全面的锻炼腿部的肌肉组织部位。本实用新型实施例结构设计科学合理，可对腿部和手部进行锻炼，且腿部和手部的锻炼方式更加多样，更全面的锻炼腿部和手部的肌肉组织部位，还可对蹬杆410的角度进行调节以满足不同使用者的锻炼需求。
如图6、图7和图8所示，床体100两侧设置有供调整套420穿过的安装孔110，调整套420的外周面上设置有至少两个调整槽421，床体100底部设置有连通安装孔110的导套120；锁紧组件包括圆杆431、两个第一锁紧销432，两个第一锁紧销432的下端分别固定连接在圆杆431的两端，第一锁紧销432上端穿过导套120与调整槽421配合锁紧调整套420；第一锁紧销432的上部设置有挡环，导套120内设置有第二弹簧433，第二弹簧433的一端与挡环的下端面相抵接，另一端固定在导套120内。这样设置，在需要调整蹬杆410的角度时，施力于圆杆431带动两个第一锁紧销432克服第二弹簧433的弹力向下运动，第一锁紧销432的上端脱离调整槽421，即可转动调整蹬杆410的角度，待转到所需的角度后，撤去施加在圆杆431上的外力，两个第一锁紧销432在第二弹簧433的作用下向上运动，第一锁紧销432上端与对应的调整槽421配合即可完成锁紧。具体地，如图6和图7所示，导套120的下端螺纹连接有轴套470，轴套470内设置有供第一锁紧销432穿过的第三通孔，且第三通孔的直径小于第一锁紧销432的挡环的直径，这样可以避免第一锁紧销432整个脱出导套120；第二弹簧433套装在第一锁紧销432的上，且第二弹簧433的一端与挡环的下端面相抵接，另一端与轴套470的上端面相抵接，这样可确保撤去外力后，第二弹簧433带动第一锁紧销432复位锁紧调整套420。在将轴套470旋入导套120下端时，轴套470挤压第二弹簧433，给予第二弹簧433预紧力，确保在第二弹簧433的作用下，第一锁紧销432的上端能够稳定的卡在调整槽421内，从而使蹬杆410的位置较为稳定、可靠。进一步说明，如图8所示，圆杆431两端设置有供第一锁紧销432下端插入的槽孔，第一锁紧销432的下端侧壁上设置有与销钉匹配的连接孔。装配时，先将第一锁紧销432的下端通过穿孔插入圆杆431内，再从圆杆431端面旋入销钉与连接孔配合完成固定安装。为了避免第一锁紧销432与调整套420产生相当转或产生异响，将调整槽421的形状设置为椭圆形或方形，优选为方形，相对应的，第一锁紧销432的上端形成与调整槽421相匹配的插接部。如图8所示，调整套420设置有连接轴，连接轴的一端与调整套420固定，另一端延伸到调整套420外，为了确保蹬杆410转动调节角度的便利性，连接轴伸出调整套的部分通过轴承480与床体100配合安装。更进一步说明，如图9所示，调整套420的外周面上设置有五个调整槽421，五个调整槽421周向间隔25.5°均布，通过均布有五个调整槽421，可如图2至图5所示，将蹬杆410与躺板200平面之间的角度设置为90°、115.5°、141°、166.5°。满足不同的使用者的锻炼需求。当然根据实际的需要，可设置不同数量的调整槽421，调整槽421之间的间隔角度也可以设置成不同的值。
优选地，圆杆431的上方设置有按压杆440，按压杆440的一端与床体100铰接，另一端固定连接有脚踏垫450，按压杆440由脚踏垫450带动下压圆杆431，按压杆440与床体100之间设置有复位弹簧。这样设置，使用者用脚下压脚踏垫450，脚踏垫450带动按压杆440向下按压圆杆431，使第一锁紧销432的上端脱离调整槽421，即可转动调整蹬杆410的角度；调整好角度后，撤去对脚踏垫450的下压力，按压杆440在复位弹簧的作用下远离圆杆431，第一锁紧销432在第二弹簧433的作用下向上运动与对应的调整槽421配合完成锁紧。采用脚踏的方式控制第一锁紧销432与调整槽421锁紧或分离以调整蹬杆410的角度，使用方便且省力。具体地，脚踏垫450设置有两个，相对应的，按压杆440也设置有两个，两个脚踏垫450对称设置在床体100的左右两侧，两个脚踏垫450之间通过连杆460连接，两个按压杆440分别连接在连杆460的两端。通过在床体100两侧设置有脚踏垫450，在需要调整蹬杆410的角度，无论使用者站在床体100的哪一侧，都可以通过下压对应的脚踏垫450，进而调节蹬杆410的角度，进一步提高使用的便利性。
优选地，躺板200的后端端面设置有两个把手弯管500，两个把手弯管500对称设置在头枕230的两侧，且把手弯管500沿远离肩垫220的方向向上倾斜。这样设置，使用者不仅可以躺在躺板200进行腿部和手部的锻炼，还可以像做“俯卧撑”一样，面朝向躺板200，屈膝后脚蹬在蹬杆410上，双手抓着两个把手弯管500，配合腿部和手部的伸屈动作克服弹力装置的弹力进行往复运动。使得腿部和手部的锻炼方式更加多样，能够更全面的锻炼腿部和手部的肌肉组织部位。
优选地，床体100上设置有连接板，连接板设置在躺板200与蹬杆410之间，且连接板上沿躺板200的宽度方向等间距设置有多个连接柱；躺板200的前端底部沿着躺板200的宽度方向布置有横杆，横杆上设置有多个与连接柱相对应的挂钩620；弹力装置包括多个拉簧630，拉簧630的一端固定在连接柱上，另一端与挂钩620固定。为了确保躺板200在弹力装置的弹力下复位到和蹬杆410合适的位置，将连接柱靠近蹬杆410设置，较为优选的，连接柱与蹬杆相距10～15厘米这样设置。通过将拉簧630的一端固定在连接柱上，另一端与挂钩620固定，使用者可以根据所需的初始弹力增加或减少拉簧630的数量来调节。具体地，如图1所示，挂钩620设置有五个，相对应的连接柱也设置有五个，当需要的初始弹力较大时，可以在连接柱与挂钩620之间均设置有拉簧630，即将五个拉簧630连接分别连接在连接柱和挂钩620上；若所需的初始弹力较小时，可将一两个拉簧630从对应的挂钩620上取下。当然根据实际的需要，连接柱和挂钩620的可以设置成其它数量；拉簧630也可以替换成扭簧等弹性件。
优选地，床体100的两侧沿床体100长度方向布置有滑轨，躺板200的底部两侧设置有第二滚轮，第二滚轮与滑轨相配合。这样设置，在滑轨的导向作用下，躺板200可准确沿着床体100的长度方向前后滑动，通过第二滚轮与滑轨配合连接，可提高躺板200滑动的便利性，避免出现卡死无法滑动的现象。
优选地，床体100的前后两端分别设置有支架130，支架130底部设置有用于辅助搬运的第一滚轮140，且第一滚轮140设置有脚踏锁紧开关。这样设置，在需要将本锻炼器搬运到其它位置进行重新放置时，将脚踏锁紧开关进行解锁，然后在第一滚轮140的辅助下推动锻炼器搬运即可，减少人力同时减轻劳动强度，搬运更加方便。搬运到需要的位置后再通过脚踏锁紧开关锁紧第一滚轮140，避免锻炼器在使用过程中产生移动。
优选地，两个立杆340均为圆管，两个圆管内均套接有第一把手710，且第一把手710可由第二锁紧销720锁紧，第一把手710的上端内折形成握持部，床体100的后端上部设置有后垫730，后垫730设置在两个第一把手710之间。这样设置，使用者可以坐在后垫730上，双手抓在握持部上，双手向下施力进行手部锻炼，进一步扩展本锻炼器的功能；圆管的侧壁上设置有第一通孔，第一把手710的周向上设置有多个与第一通孔相对应的第二通孔，可根据不同需要，将第一把手710调节到不同的角度，并通过第二锁紧销720锁紧。
优选地，床体100底部设置有两个U形的第一支撑管150，两个第一支撑管150之间设置有多个连接管160构成用于储物的腔体。这样设置，一方面，两个U形的第一支撑管150可以增大锻炼器的整体结构强度，另一方面，通过在两个第一支撑管150之间设置多个连接管160形成有用于储物的腔体，使用者在锻炼时能够方便的将携带的物品放置在腔体内，极为方便。具体地，具体地，躺板200在初始位置时，两个第一支撑管150处于躺板200的正下方，这样设置，整体结构更加紧凑。
进一步说明，床体100底部还设置有U形的第二支撑管170，第二支撑管170的底部两侧向上延伸形成有V形板171，V形板171上设置有多个用于放置哑铃的凹槽。这样设置，可以将哑铃放置在V形板171上，需要时，使用者可以将哑铃取出进行锻炼，使用完成后，可将哑铃放置回V形板171上进行收纳，这样便于将哑铃进行收纳管理，整体结构更加整洁紧凑，避免哑铃乱放占用空间甚至出现哑铃丢失的情况。具体地，为了减少装配工序，提高装配精度，将V形板171与第二支撑管170一体加工成型。进一步说明，躺板200在初始位置时，第二支撑管170设置在床体100底部靠近立杆340的一端，V形板171的上方未被躺板300挡住，便于使用者取放哑铃。
以上仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，对于本领域的技术人员来说，本实用新型可以有各种更改和变化；凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。
