胯部健身器
技术领域
本实用新型涉及健身器材领域，具体涉及一种胯部健身器。
背景技术
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、杠铃、哑铃、跑步机等。
现有的健身器材中缺少一款针对胯部肌肉以及人体大腿内侧肌肉进行锻炼的器械，而坐式办公的工作种类逐渐增多，相应地这类工作的人数随之增多。简单的运动方式对胯部群肌和大腿内侧肌肉的锻炼较少，无法有效地对这些部位的肌肉进行锻炼，因而不能缓解因久坐而对这些部位造成的损伤，不利于身体健康。另外，对于健身人群而言，因没有专门的器械针对上述部位进行针对性锻炼，使得这些部位的塑形效果慢，效率不高。
实用新型内容
针对现有技术中的缺陷，本实用新型提供了一种胯部健身器，以增强对胯部群肌和大腿内侧肌肉的锻炼强度，提高对人体的保护。
本实用新型提供了一种胯部健身器，包括底座和滑块；所述底座的两边分别设有两个相对的长条形滑槽，每个所述长条形滑槽内均设有一个所述滑块且每个滑块分别滑动连接于对应的长条形滑槽内，通过双脚分别踩在两个滑块上进而使双腿往两边张开以及往中间闭合。
本实用新型的有益效果体现在：
双脚分别踩在两个滑块上，两腿往中间使劲从而带动两个滑块慢慢往中间移动，然后双腿往两边使劲从而带动两个滑块慢慢往两边移动。重复闭合和张开两个动作，主要由胯部群肌和大腿内侧肌肉参与运动，针对性锻炼，提高了对胯部群肌和大腿内侧肌肉的锻炼强度，有利于提高对人体的保护。
优选地，每个所述滑槽的底壁分别设有多个滚轮，通过滑块与滚轮接触进而使滑块滑动连接于对应的滑槽内。
滚轮与滑块接触，使得滑块在滑槽内以滚动摩擦的方式移动，避免摩擦阻力过大而过大增加运动难度，影响锻炼者的运动积极性。
优选地，每个所述滑块的上表面分别设有用于与足部适配的凹槽。
双脚分别踩在两个凹槽中，不管是双腿分开还是闭合，双脚均能稳稳地与滑块固定在一起，运动更加方便。
优选地，每个所述滑槽内分别设有一个限位块且滑槽的侧壁设有一排沿着滑槽分布的通孔，所述限位块的侧壁设有对应的盲孔，通过销钉插入其中一个通孔并伸入盲孔中进而使限位块固定于滑槽中。
通过限位块限制滑块在滑槽中移动的最大位移，从而适应不同人群双腿张开的角度，大人、小孩均能使用，普及程度高。
优选地，所述底座设有手扶架。
对于平衡能力差的人群，双腿张开和闭合过程中容易重心不稳而摔倒，通过手扶架保持平衡，使得运动更加安全。
优选地，每个所述滑块的两侧以及与滑块两侧相对应的两个滑槽侧壁均设有挂钩，通过在滑块一侧的两个挂钩之间连接弹性件进而增加滑块单向移动过程中的阻力。
优选地，所述弹性件为拉簧或者弹性绳。
不同运动人群对运动强度的要求不同，通过连接弹性件以增加运动张开或者闭合过程中的运动阻力，从而加大运动强度，进一步提高运动效果。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型具体实施方式或现有技术中的技术方案，下面将对具体实施方式或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍。在所有附图中，类似的元件或部分一般由类似的附图标记标识。附图中，各元件或部分并不一定按照实际的比例绘制。
图1为本实施例的结构示意图；
图2为图1中A-A的剖视图；
图3为图1中B-B的剖视图；
图4为图1的内部结构示意图；
图5为图4的局部视图；
图6为图4中C处的放大图；
图7为底座上设置手扶架的结构示意图。
附图中，底座1、滑块2、长条形滑槽3、滚轮4、凹槽5、限位块6、通孔7、盲孔8、销钉9、手扶架10、横杆11、立柱12、挂钩13、弹性件14。
具体实施方式
下面将结合附图对本实用新型技术方案的实施例进行详细的描述。以下实施例仅用于更加清楚地说明本实用新型的技术方案，因此只作为示例，而不能以此来限制本实用新型的保护范围。
需要注意的是，除非另有说明，本申请使用的技术术语或者科学术语应当为本实用新型所属领域技术人员所理解的通常意义。
如图1、图2和图4所示，本实施例提供了一种胯部健身器，包括底座1和滑块2；所述底座1的两边分别设有两个相对的长条形滑槽3。其中底座1的形状为矩形条，两个长条形滑槽3的设置于底座1的上表面，两个长条形滑槽3的两端相对进而形成对称设置。每个所述滑槽的底壁分别设有多个滚轮4，每个所述长条形滑槽3内均设有一个所述滑块2且每个滑块2分别通过滚轮4滑动连接于对应的长条形滑槽3内。滚轮4与滑块2接触，使得滑块2在滑槽内以滚动摩擦的方式移动，避免摩擦阻力过大而过大增加运动难度，影响锻炼者的运动积极性。通过双脚分别踩在两个滑块2上进而使双腿往两边张开以及往中间闭合，另外，每个所述滑块2的上表面分别设有用于与足部适配的凹槽5。双脚分别踩在两个凹槽5中，不管是双腿分开还是闭合，双脚均能稳稳地与滑块2固定在一起，运动更加方便。
如图3和图6所示，由于不同人群双腿张开的角度，本实施例中每个所述滑槽内分别设有一个限位块6且滑槽的侧壁设有一排沿着滑槽分布的通孔7，所述限位块6的侧壁设有对应的盲孔8，通过销钉9插入其中一个通孔7并伸入盲孔8中进而使限位块6固定于滑槽中。通过限位块6限制滑块2在滑槽中移动的最大位移，使得大人、小孩均能使用，普及程度高。
如图7所示，又由于不同运动人群对运动强度的要求不同以及平衡能力不同，本实施例在底座1上设有手扶架10，手扶架10包括横杆11，横杆11的两端通过立柱12固定连接于底座1的两边。双腿张开和闭合过程中，双手扶在横杆11上，从而保持平稳，使得运动更加安全。
如图5所示，另外，每个所述滑块2的两侧以及与滑块2两侧相对应的两个滑槽侧壁均设有挂钩13，通过在滑块2一侧的两个挂钩13之间连接弹性件14进而增加滑块2单向移动过程中的阻力。本实施例中的弹性件14可以为拉簧，也可以为弹性绳等，例如以拉簧为例，具体连接方式如下：
如图1所示，D方向为左方，E方向为右方。第一种方式：左边的滑块2的右侧连接一个拉簧，即将拉簧的两端分别挂在该滑块2右侧的两个相对挂钩13上，然后在右边的滑块2的左侧连接一个拉簧，即将拉簧的两端分别挂在该滑块2左侧的两个相对挂钩13上。这种连接方法是用于增加双腿张开的阻力。
第二种方式：左边的滑块2的左侧连接另外一个拉簧，即将拉簧的两端分别挂在该滑块2左侧的两个相对挂钩13上，然后在右边的滑块2的右侧连接一个拉簧，即将拉簧的两端分别挂在该滑块2右侧的两个相对挂钩13上。这种连接方法是用于增加双腿闭合的阻力。
另外，拉簧的拉力根据运动人群的实际力量而相应地选取，力量较大则选用拉力较大的拉簧，反之。
最后应说明的是：以上各实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述各实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分或者全部技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的范围，其均应涵盖在本实用新型的权利要求和说明书的范围当中。
