一种便携的胸肌训练装置
技术领域
本实用新型涉及健身装置技术领域，具体为一种便携的胸肌训练装置。
背景技术
随着生活节奏的加快，人们每天锻炼身体的时间越来越少，尤其是白领长时间坐在办公室中，腰酸背痛是大家常有的症状，所以为了在更短的时间内身体得到更好的锻炼，人们购置大量的健身器械，而胸肌训练装置是健身器械之一，也是人们锻炼经常使用的器械之一，但现有辅助锻炼胸肌的装置功能比较单一，而现有的辅助锻炼胸肌的装置主要有两类，蝴蝶式扩胸训练器和拉力器，两者功能比较单一，且二者使用起来会使背部张力较大，训练效果不佳，特别是由于长时间没有锻炼者使用容易从而造成背部肌肉拉伤。
例如，中国专利申请号为：201721379368.9中提供的一种辅助锻炼胸肌的装置，其基本描述为：包括框体，所述框体顶端安装有滑轮，所述框体侧壁通过转动轴承与臂杆连接，所述臂杆底端套接有柱状结构的橡胶块，所述臂杆另一侧套接有橡胶皮圈，所述框体顶端连接有固定杆，所述固定杆末端连接有靠垫，所述靠垫内开设有安装室，所述安装室两侧设有滑道，所述滑道内安装有滚轮，所述滚轮中心位置与轴杆连接，所述轴杆表面两端与连接杆转动连接，所述轴杆表面套接有套筒，所述套筒表面设有按摩头，所述靠垫末端与坐板连接，所述坐板末端与支撑杆连接，所述橡胶皮圈通过绳索与轴杆连接，通过轴杆、连接杆、筒体和按摩头构成按摩结构，在使用本器械做扩胸运动的同时可以通过这些按摩结构对人体背部进行有效的按摩，节约了时间和成本，通过对按摩结构数目的调节，可以对使用者在扩胸运动中对力度有效地调节，从而有效地避免了使用者拉不动或者太轻达不到运动效果的情况，但是该装置体积过大，仅能够在健身房使用，便携性差，很难在家中使用。
于是，发明人有鉴于此，秉持多年该相关行业丰富的设计开发及实际制作的经验，针对现有的结构及缺失予以研究改良，提供一种便携的胸肌训练装置。
实用新型内容
(一)解决的技术问题
针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种便携的胸肌训练装置，解决了现有技术胸肌训练装置训练效果不佳，胸肌训练装置体积过大，仅能够在健身房使用，便携性差，很难在家中使用的问题。
(二)技术方案
为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种便携的胸肌训练装置，包括左底板，所述左底板下表面的右侧通过合页与右底板下表面的左侧转动连接，所述左底板上表面的左侧和右底板上表面的右侧均固定连接有固定块，所述固定块上表面固定连接有多组第一固定环，所述第一固定环外表面设置有拉力弹簧，所述拉力弹簧顶端插接有连接轴，所述连接轴的正面和背面均固定连接有连接板，所述连接板的上表面固定连接有连接块，所述连接块上表面的中部固定连接有第二固定环，所述第二固定环内部插接有推力杆，所述推力杆右端固定连接有定位块，所述推力杆外表面的左侧螺纹连接有限位旋钮，所述左底板下表面右侧的前后两侧和右底板下表面左侧的前后两侧均固定连接有限位环，所述限位环内部插接有连接销，所述连接销下表面的中部固定连接有拉块，所述连接销右侧面固定连接有伸缩杆，所述伸缩杆右端固定连接有限位板，所述限位板的上表面与右底板的下表面固定连接。
优选的，所述左底板和右底板的上表面均固定连接有垫板，垫板的材质为橡胶海绵。
优选的，所述左底板下表面的左侧和右底板下表面的右侧均固定连接有吸盘，吸盘包括吸盘外壳，吸盘外壳下表面固定连接橡胶吸力片。
优选的，所述伸缩杆包括套管，套管左端插接有支撑杆，套管和支撑杆外表面设置有伸缩弹簧。
优选的，所述第一固定环的形状为半圆环，第一固定环的数量为五组，连接轴外表面开设有五组卡位槽。
优选的，所述推力杆的直径为四十毫米，推力杆的外表面设置有防滑层，防滑层外表面设置有防滑纹路。
(三)有益效果
与现有技术相比，本实用新型提供了一种便携的胸肌训练装置，具备以下有益效果：
1、该便携的胸肌训练装置，通过吸盘、垫板、拉力弹簧和推力杆配合，使得使用者可以通过吸盘将胸肌训练装置固定在地面上，背部平躺在垫板上，推动推力杆，拉力弹簧伸长产生拉力，从而使得使用者可以通过便携的胸肌训练装置模拟卧推动作训练胸肌，并能通过调节拉力弹簧的数量来调节推力杆对胸肌的受力，达到了渐进超负荷的训练方式，提高了胸肌训练装置的训练效果。
2、该便携的胸肌训练装置，通过限位环、连接销、伸缩杆和限位旋钮配合，使得使用者拉动连接销，伸缩杆压缩，连接销从位于左侧的两组限位环内抽出，旋转限位旋钮将推力杆取出，从而实现了胸肌训练装置的可拆卸，缩小了胸肌训练装置的占用空间，进一步提升了胸肌训练装置的便携性。
附图说明
图1为本实用新型结构示意图；
图2为本实用新型底部结构示意图；
图3为本实用新型拆解结构示意图。
图中：1、左底板；2、合页；3、右底板；4、固定块；5、第一固定环；6、拉力弹簧；7、连接轴；8、连接板；9、连接块；10、第二固定环；11、推力杆；12、定位块；13、限位旋钮；14、限位环；15、连接销；16、伸缩杆；17、限位板；18、垫板；19、吸盘；20、拉块。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
请参阅图1-3，本实用新型提供一种技术方案：一种便携的胸肌训练装置，包括左底板1，左底板1下表面的右侧通过合页2与右底板3下表面的左侧转动连接，左底板1上表面的左侧和右底板3上表面的右侧均固定连接有固定块4，固定块4上表面固定连接有多组第一固定环5，第一固定环5外表面设置有拉力弹簧6，拉力弹簧6顶端插接有连接轴7，连接轴7的正面和背面均固定连接有连接板8，连接板8的上表面固定连接有连接块9，连接块9上表面的中部固定连接有第二固定环10，第二固定环10内部插接有推力杆11，推力杆11右端固定连接有定位块12，推力杆11外表面的左侧螺纹连接有限位旋钮13，左底板1下表面右侧的前后两侧和右底板3下表面左侧的前后两侧均固定连接有限位环14，限位环14内部插接有连接销15，连接销15下表面的中部固定连接有拉块20，连接销15右侧面固定连接有伸缩杆16，伸缩杆16右端固定连接有限位板17，限位板17的上表面与右底板3的下表面固定连接，通过吸盘19、垫板18、拉力弹簧6和推力杆11配合，使得使用者可以通过吸盘19将胸肌训练装置固定在地面上，背部平躺在垫板18上，推动推力杆11，拉力弹簧6伸长产生拉力，从而使得使用者可以通过便携的胸肌训练装置模拟卧推动作训练胸肌，并能通过调节拉力弹簧6的数量来调节推力杆11对胸肌的受力，达到了渐进超负荷的训练方式，提高了胸肌训练装置的训练效果，通过限位环14、连接销15、伸缩杆16和限位旋钮13配合，使得使用者拉动连接销15，伸缩杆16压缩，连接销15从位于左侧的两组限位环14内抽出，旋转限位旋钮13将推力杆11取出，从而实现了胸肌训练装置的可拆卸，缩小了胸肌训练装置的占用空间，进一步提升了胸肌训练装置的便携性。
本实用新型中，为了进一步提高胸肌训练装置训练时的舒适性，因此在左底板1和右底板3的上表面均固定连接有垫板18，垫板18的材质为橡胶海绵，通过设置垫板18，提高了胸肌训练装置训练时的舒适性。
本实用新型中，为了进一步提高胸肌训练装置训练时的稳定性，因此在左底板1下表面的左侧和右底板3下表面的右侧均固定连接有吸盘19，吸盘19包括吸盘外壳，吸盘外壳下表面固定连接橡胶吸力片，使得使用者可以通过吸盘19将胸肌训练装置固定在地面上，防止了胸肌训练装置在训练时晃动。
本实用新型中，为了进一步提高胸肌训练装置的便携性，因此伸缩杆16包括套管，套管左端插接有支撑杆，套管和支撑杆外表面设置有伸缩弹簧，通过设置伸缩杆16，使得使用者可以通过调节连接销15和伸缩杆16控制胸肌训练装置的展开与闭合。
本实用新型中，为了进一步提高胸肌训练装置的训练效果，因此第一固定环5的形状为半圆环，第一固定环5的数量为五组，连接轴7外表面开设有五组卡位槽，通过设置五组第一固定环5，使得使用者可以根据自身情况调节拉力弹簧6的数量，从而改变推力杆11的压力。
本实用新型中，为了进一步提高胸肌训练装置在训练过程中的安全性，因此推力杆11的直径为四十毫米，推力杆11的外表面设置有防滑层，防滑层外表面设置有防滑纹路，增大了手掌与推力杆11之间的摩擦力，降低了推力杆11在训练时的脱落砸伤人的可能性。
在使用时，拉动拉块20，拉块20带动连接销15向右运动，伸缩杆16压缩，展开左底板1和右底板3，松开拉块20，连接销15插入位于左侧的限位环14内，将拉力弹簧6安装在第一固定环5外表面，将推力杆11插入两组第二固定环10内，旋紧限位旋钮13，将吸盘19吸住地面，使用者平躺在垫板18上，双手握住推力杆11，推动推力杆11完成胸肌训练。
综上所述，该便携的胸肌训练装置，通过吸盘19、垫板18、拉力弹簧6和推力杆11配合，使得使用者可以通过吸盘19将胸肌训练装置固定在地面上，背部平躺在垫板18上，推动推力杆11，拉力弹簧6伸长产生拉力，从而使得使用者可以通过便携的胸肌训练装置模拟卧推动作训练胸肌，并能通过调节拉力弹簧6的数量来调节推力杆11对胸肌的受力，达到了渐进超负荷的训练方式，提高了胸肌训练装置的训练效果。
该便携的胸肌训练装置，通过限位环14、连接销15、伸缩杆16和限位旋钮13配合，使得使用者拉动连接销15，伸缩杆16压缩，连接销15从位于左侧的两组限位环14内抽出，旋转限位旋钮13将推力杆11取出，从而实现了胸肌训练装置的可拆卸，缩小了胸肌训练装置的占用空间，进一步提升了胸肌训练装置的便携性。
尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。
