可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆
技术领域
本实用新型涉及运动器材领域，尤其涉及一种可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆。
背景技术
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视健身锻炼，特别对于一些办公室的人，由于长时间坐着不活动，长久下来容易的很多疾病，由于城市的限制很多人选择去健身房锻炼，或者购买一些体育器材自己在家里锻炼，杠铃作为一种体育器材受到人们的青睐。
传统杠铃的杠铃杆多为固定结构，手握于杠铃杆上进行抗阻训练时，活动幅度受限，没办法很好地发挥肩关节或大臂的外展、内收、水平外展、水平内收功能，因此相关功能的肌肉训练效果也受到很大程度的限制和影响。
实用新型内容
本实用新型的目的是提供一种可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆，解决固定结构的杠铃杆，活动幅度受限，相关功能的肌肉训练效果受到影响的问题。
为解决上述技术问题，本实用新型采用如下技术方案：
本实用新型一种可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆，包括杠铃杆主体和限位段，所述限位段设置在所述杠铃杆主体的中间位置，所述杠铃杆主体上可滑动的连接有滑动握柄，所述杠铃杆主体的自由端设置为杠铃片安装段，所述杠铃片安装段的内侧设置有法兰直线轴承，所述法兰直线轴承套装在所述杠铃片安装段上并通过卡簧定位，杠铃片套装到所述法兰直线轴承上并通过卡扣限位。
进一步的，所述滑动握柄的两侧设置有弹性件，所述弹性件套装在所述杠铃杆主体上。
再进一步的，所述滑动握柄套装在所述杠铃杆主体上，且所述滑动握柄沿轴向设置有多组滚动珠，所述杠铃杆主体上设置有与所述滚动珠相配合的弧形凹槽，所述滑动握柄上套装有防滑套。
再进一步的，多组所述滚动珠呈圆周均布，每组所述滚动珠数量设置为多个。
再进一步的，所述防滑套采用柔性材质，所述柔性材质具体采用塑料、聚氨酯或布料。
再进一步的，所述杠铃杆主体上设置有到U字形的导滑槽，所述滑动握柄的内侧面上设置有凸起，所述凸起与所述导滑槽相匹配。
再进一步的，所述滑动握柄的外表面设置有防滑纹。
再进一步的，所述弹性件具体采用弹簧或弹性管，每个所述杠铃杆主体上套装有四个弹簧且对称布置，其中两个所述弹簧的两端抵接在所述法兰直线轴承和滑动握柄的相对面上，另两个弹簧的两端抵接在所述滑动握柄和所述限位段的相对面上。
与现有技术相比，本实用新型的有益技术效果：
本实用新型可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆，包括杠铃杆主体和限位段，两个杠铃杆主体对称布置连接在限位段上，杠铃杆主体上可滑动的连接有滑动握柄，滑动握柄的两侧设置有弹性件，弹性件套装在杠铃杆主体上。其中，滑动握柄和两边的弹性件的设计，可以使训练者在训练的过程中更好地进行肩关节或大臂的外展、内收、水平外展、水平内收运动，同时弹性件还可以在上述运动中提供一定阻力和稳定性，即一方面为滑动握柄在杠铃杆上面的左右滑动提供阻力，另一方面又可以在一定程度上限定滑动握柄的位置，在利用可滑动握柄进行滑动抗阻力训练功能的同时，提供一定的稳定性从而很大限度地增加训练效果。
本实用新型构思巧妙，结构紧凑合理，安装使用方便快捷，滑动握柄和弹性件能够有效提升手握杠铃杆时训练动作幅度，且具有抗阻力训练功能，从而更好地增加肌肉抗阻力训练效果，并激活稳定肌群参与到训练当中，提升整体训练效果。
附图说明
下面结合附图说明对本实用新型作进一步说明。
图1为本实用新型可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆主视图；
图2为本实用新型A-A剖视图；
图3为本实用新型滑动握柄连接结构一示意图；
图4为本实用新型滑动握柄连接结构二示意图；
附图标记说明：1、杠铃杆主体；101导滑槽；2、限位段；3、弹性件；4、法兰直线轴承；5、杠铃片安装段；6、滑动握柄；601、凸起；7、滚珠；8、防滑套；9、杠铃片；10、卡扣。
具体实施方式
如图1所示，一种可滑动握柄抗阻力训练功能性杠铃杆，包括杠铃杆主体1 和限位段2，所述限位段2设置在所述杠铃杆主体1的中间位置，所述杠铃杆主体1上可滑动的连接有滑动握柄6，所述杠铃杆主体1的自由端设置为杠铃片安装段5，所述杠铃片安装段5的内侧设置有法兰直线轴承4，所述法兰直线轴承 4可滑动的套装在所述杠铃片安装段5上并通过卡簧定位，杠铃片9套装到所述法兰直线轴承4上并通过卡扣10限位。具体的，所述限位段2、杠铃片安装段5为所述杠铃杆主体1上的台阶面，所述杠铃片安装段5与所述法兰直线轴承4 相匹配，所述法兰直线轴承4、卡扣10均为外购标准件。
具体的，所述滑动握柄6的两侧设置有弹性件3，所述弹性件3套装在所述杠铃杆主体1上，所述弹性件3具体采用弹簧或弹性管，每个所述杠铃杆主体1 上套装有四个弹簧且对称布置，其中两个所述弹簧的两端抵接在所述法兰直线轴承4和滑动握柄6的相对面上，另两个弹簧的两端抵接在所述滑动握柄6和所述限位段2的相对面上。所述弹性管可采用聚氨酯套管或其他弹性管。弹性件3一方面可以在不同的滑动方向上都产生阻力；另一方面也起到一定的稳定滑动握柄位置的作用。
如图3所示，所述滑动握柄6套装在所述杠铃杆主体1上，且所述滑动握柄6沿轴向设置有多组滚动珠7，所述杠铃杆主体1上设置有与所述滚动珠相配合的弧形凹槽，所述滑动握柄6上套装有防滑套8。多组所述滚动珠7呈圆周均布，每组所述滚动珠7数量设置为多个。所述防滑套8采用柔性材质，所述柔性材质具体采用塑料、聚氨酯或布料，保证抓握牢固，保证使用过程中的稳定性。该滚动珠7的设计可以保证滑动握柄6在杠铃杆主体1上面滑动的流畅性和顺滑度，且具有很强的抗压功能；滑动握柄要具有一定的长度，可以在使用过程中为训练者提供不同的握距选择，滑动握柄装置可以改变传统杠铃杆的固定握距变为可变握距，从而使各种训练动作的幅度显著增加，提升训练效果。
如图4所示，所述杠铃杆主体1上设置有到U字形的导滑槽101，所述滑动握柄6的内侧面上设置有凸起601，所述凸起601与所述导滑槽101相匹配。所述滑动握柄6的外表面设置有防滑纹，以保证其使用过程中具有防滑效果，提高抓握稳定性，防止锻炼时脱手，从而减少运动过程中的意外伤害。
滑动握柄6与杠铃杆本体1的配合不局限于以上两种结构，还可以采用其他可滑动的机械结构。
本实用新型的实用过程如下：
本实用新型可独立使用，也可以与其他其他支撑类器械共同使用。
首先，在杠铃片安装段5上安装适量重量的杠铃片，然后手握滑动手柄6，进行推、举、提、拉等训练，达到锻炼肌肉的目的。
使用过程中，使双手的握距不再是固定不动，可以根据训练动作需要或肌肉功能需要滑动握柄6进行左右方向的滑动，从而达到更大的关节活动幅度和更好地训练效果；在左右滑动的同时进行对抗弹性件2弹力的抗阻训练，进一步提升训练效果；滑动握柄6在某种程度上增加了动作的不稳定性和难度，从而更好地激活稳定肌群参与到训练当中，提升整体训练效果.
以上所述的实施例仅是对本实用新型的优选方式进行描述，并非对本实用新型的范围进行限定，在不脱离本实用新型设计精神的前提下，本领域普通技术人员对本实用新型的技术方案做出的各种变形和改进，均应落入本实用新型权利要求书确定的保护范围内。
