一种体重管理代餐食品及其制备方法
技术领域
本发明属于食品技术领域，具体地说是一种体重管理代餐食品及其制备方法。
背景技术
随着社会的发展，我国居民的营养与健康进行了专项调查。结果让人惊叹就是肉类与油脂过多，谷类消耗偏低，肥胖率上升3.97％，许多人明显伴有“三高”，而因为肥胖带来的各种病症越来越多，影响人体的健康，通过节食或服用消脂药物，达到减肥的效果，但是这样对身体造成影响更为严重。
肥胖已成为困扰发达 国家和发展中国家的一个重大社会问题。肥胖的根本原因是摄入的能 量超过了消耗的能量，因此，减肥的根本途径或者是减少能量的摄入， 或者是增加能量的消耗。人们常常进行大运动量的体育锻炼或者节食 等方式来进行减肥，但是往往并不能取得令人满意的效果。
“代餐”，顾名思议是指：全部或部分地替代正餐。“代餐减肥” 是目前风行国际的减肥新方式，其既能取得显著的减肥效果，又能保持人体营养的均衡。自面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。代餐减肥通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳 食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念，最重要的是不会对身体造成任何损害，可以说代餐食品是真正意义上的绿色减肥食品。
目前市场上的减肥代餐食品有营养代餐饼干，营养棒，营养粉，营养糊等，其虽然能够起到代餐的作用，但是其味道单一，口感不佳，使消费者不能坚持食用，影响减肥效果。
发明内容
为了解决上述的技术问题，本发明提供了一种体重管理代餐食品及其制备方法。
为了解决上述技术问题，本发明采取以下技术方案：
一种体重管理代餐食品，包括以下按照重量份数计的原材料：中链甘油三酯粉25-35份，共轭亚油酸粉8-15份，植物甾醇酯粉0.05-0.2份，亚麻籽油粉8-11份，辛烯基琥珀淀粉钠7-12份，异麦芽酮糖粉15-25份，大豆分离蛋白粉15-20份，抗坏血酸钠0.07-0.3份，磷脂1-5份。
所述大豆分离蛋白粉是以非转基因大豆作为原材料制备得到。
所述食品包括以下按照重量份数计的原材料：中链甘油三酯粉30份，共轭亚油酸粉10份，植物甾醇酯粉0.1份，亚麻籽油粉9.8份，辛烯基琥珀淀粉钠10份，异麦芽酮糖粉20份，大豆分离蛋白粉17份，抗坏血酸钠0.1份，磷脂3份。
一种体重管理代餐食品的制备方法，包括以下步骤：
按照设定的比例，将中链甘油三酯粉、共轭亚油酸粉、植物甾醇酯粉、亚麻籽油粉、辛烯基琥珀淀粉钠、异麦芽酮糖粉、大豆分离蛋白粉、抗坏血酸钠和磷脂置于混合机中混合，搅拌均匀，得到混合物料；
将混合物料进行干燥处理，得到干燥物料；
压制成型，得到所预定样式的代餐食品，包装，完成制备。
所述混合机的转速为60-80r/min，混合时间为10-20分钟。
所述对混合后的混合物料进行干燥时，在50-70℃的温度条件下，保温干燥5-7小时。
所述混合物料还进行过滤筛选，过90目筛， 过筛3次。
所述干燥物料在压制成型后，还置于杀菌机中杀菌处理。
本发明通过长期替代主食服用，达到减少热量输入，增强体内代谢，达到瘦身效果。
具体实施方式
为能进一步了解本发明的特征、技术手段以及所达到的具体目的、功能，下面结合具体实施方式对本发明作进一步详细描述。
实施例一
一种体重管理代餐食品的制备方法，包括以下步骤：
按照设定的比例，将中链甘油三酯粉25份，共轭亚油酸粉8份，植物甾醇酯粉0.05份，亚麻籽油粉8份，辛烯基琥珀淀粉钠7份，异麦芽酮糖粉15份，大豆分离蛋白粉15份，抗坏血酸钠0.07份，磷脂1份，一起置于混合机中混合，搅拌均匀，得到混合物料。
将混合物料进行干燥处理，得到干燥物料。
压制成型，得到所预定样式的代餐食品，包装，完成制备。比如可压制为片状食品，或者块状，或者其他形状。
所述混合机的转速为60r/min，混合时间为10分钟。
所述对混合后的混合物料进行干燥时，在50℃的温度条件下，保温干燥5小时，通过中低温的干燥，不会破坏物料的营养成分。
所述混合物料还进行过滤筛选，过90目筛， 过筛3次，确保了均匀性。
所述干燥物料在压制成型后，还置于杀菌机中杀菌处理，保证食品的安全卫生。
实施例二
一种体重管理代餐食品的制备方法，包括以下步骤：
按照设定的比例，将中链甘油三酯粉30份，共轭亚油酸粉10份，植物甾醇酯粉0.1份，亚麻籽油粉9.8份，辛烯基琥珀淀粉钠10份，异麦芽酮糖粉20份，大豆分离蛋白粉17份，抗坏血酸钠0.1份，磷脂3份，一起置于混合机中混合，搅拌均匀，得到混合物料。
将混合物料进行干燥处理，得到干燥物料。
压制成型，得到所预定样式的代餐食品，杀菌消毒处理，包装，完成制备。比如可压制为片状食品，或者块状，或者其他形状。
所述混合机的转速为70r/min，混合时间为15分钟。
所述对混合后的混合物料进行干燥时，在60℃的温度条件下，保温干燥5小时，通过中低温的干燥，不会破坏物料的营养成分。
所述混合物料还进行过滤筛选，过90目筛， 过筛3次。
实施例三
一种体重管理代餐食品的制备方法，包括以下步骤：
按照设定的比例，将中链甘油三酯粉30份，共轭亚油酸粉10份，植物甾醇酯粉0.1份，亚麻籽油粉9.8份，辛烯基琥珀淀粉钠10份，异麦芽酮糖粉20份，大豆分离蛋白粉17份，抗坏血酸钠0.1份，磷脂3份，一起置于混合机中混合，搅拌均匀，得到混合物料。
将混合物料进行干燥处理，得到干燥物料。
压制成型，得到所预定样式的代餐食品，杀菌消毒处理，包装，完成制备。比如可压制为片状食品，或者块状，或者其他形状。
所述混合机的转速为70r/min，混合时间为15分钟。
所述对混合后的混合物料进行干燥时，在60℃的温度条件下，保温干燥5小时，通过中低温的干燥，不会破坏物料的营养成分。
所述混合物料还进行过滤筛选，过90目筛， 过筛3次。
对于各种原材料，通过相互匹配组合，从而产生了能够替代主食食用，既保证饱食感，又有效控制了肥胖的问题。
对于各原材料，分别具有以下特性。
中链甘油三酯粉：
中链甘油三酯作为食物，能改善耐力，促进脂肪的减少，增加代谢的速度，保持肌肉的质量。中链甘油三酯在体内的活动类似碳水化合物，但有更明显的饱腹感。
共轭亚油酸粉：
共轭亚油酸是一种抗氧化剂，它是两个最基本的脂肪酸(亚油酸和亚麻酸)亚油酸的异构体， 存在于蔬菜产品、肉食品和乳制品中，作为营养补充剂的共轭亚油酸能从红花油中提取出来。具有构建肌肉、降低脂肪、诱发生热作用、对抗癌症等作用。
植物甾醇酯粉：
能够改善血脂异常，通过增加该原材料，使得代餐食品具有更有效的饮食效果。
亚麻籽油粉：
增加肠蠕动作用，亚麻籽补充剂可以改善健康成人的肠孺动、稍稍降低LDL胆固醇，并提高血中的多元不饱和脂肪酸。
降低胆固醇作用，降低血中总胆固醇与LDL胆固醇。
亚麻籽其中一个成分是α-亚麻油酸。必需脂肪酸对身体的复原及类风湿性关节炎、牛皮癣和糖尿病等疾病相关发炎现象的舒缓非常重要。研究显示亚麻籽会促进我们的免疫系统，抑制原发炎性化合物(Pro-inflammatory compounds)的制造。
辛烯基琥珀淀粉钠：作为一种辅料补充。
异麦芽酮糖粉：提供益生元，有效改善肠道便秘。
大豆分离蛋白粉：提供蛋白质来源。
抗坏血酸钠：
作食品营养强化剂，抗氧化剂。
磷脂：
磷脂，是含有磷脂根的类脂化合物，是生命基础物质。而细胞膜就由4 0%左右蛋白质和50%左右的脂质（磷脂为主）构成。它是由卵磷脂，肌醇磷脂，脑磷脂等组成。这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。另外，磷脂还具有促进脂肪代谢，防止脂肪肝，降低血清胆固醇、改善血液循环、预防心血管疾病的作用。
因此，通过以上各材料的组合，制备得到的代餐食品，在满足人的正常食用的基础上，又具有人体所需要的各项营养，能够良好的控制人的体重，达到瘦身效果。
需要说明的是，以上仅为本发明的优选实施例而已，并不用于限制本发明，尽管参照实施例对本发明进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换，但是凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。
